ljspotlight
lj_spotlight
21 Декабрь, 9:38
i_hope_thatFor many of us, the holidays can be kind of rough. If you're searching for a network of understanding friends, this ultra-nurturing community encourages you to express your heartfelt wishes and offer other members encouragement and acceptance. Not for the terminally snarky or emotionally-challenged, this is a good-spirited place to lend comfort and support.
ljspotlight
lj_spotlight
21 Декабрь, 9:37
diygiftsFeeling crafty? If you've got a few last folks on your holiday gift list, this is a great place to seed your creativity and generosity. You'll also discover wonderful DIY tips to decorate your home and entertain guests. Offering a no-frills-no-skills attitude that welcomes the cash-challenged and arts-phobic, you're sure to get ideas and make friends in the process.
ljspotlight
lj_spotlight
21 Декабрь, 9:36
cooking_clubA fun and friendly community dedicated to those who love to cook, whether you're a meat-and-potatoes type, an aspiring gourmand, and/or a vegan. In search of a brilliant dish to use up those weekly leftovers? Post your ingredients and you'll be whipping up a feast by dinner. You can also share favorite recipes. For Type A chefs, you can spice up your culinary repertoire with exciting cooking challenges.
altsara
ru_horse
19 Декабрь, 19:09
Друзья, у кого есть опыт возвращения к ВЕ после серьезной травмы - поделитесь опытом.
Я 3 месяца назад пережила операцию по реконструкции связки в коленке (порвала связку в августе в конном походе, но в ситуации, не связанной с лошадьми, заканчивала поход уже в гипсе, но все еще в седле, страха перед лошадьми нет. даже наоборот появилось необоснованное доверие - кобыла в походе везла меня по пересеченной местности как хрустальную вазу)
При обычной ходьбе боли уже давно нет, могу немного бегать, поднимаюсь и спускаюсь по лестнице - все без проблем. Врачи разрешили садиться в седло - и сегодня я первый раз отзанималась 40 минут на детской лошадке без галопа и без каких-либо претензий.
На шагу я дискомфорта не ощущаю вообще, на рыси немного беспокоила линия шва и связка, но это не критично.
Проблема следующая - я не могу сконцентрироваться на занятии, я все время прислушиваюсь к ноге (не только на рыси, когда я ее ощущаю, но и на шагу, когда все идеально). У меня не получаются даже простейшие вольты на шагу...
В связи с чем вопрос к тем, кто прошел через что-нибудь похожее, КОГДА получилось вернуться к нормальным занятиям, сконцентрироваться на езде, а не на своем здоровье?
ljspotlight
lj_spotlight
17 Декабрь, 17:33
stepstomarrowWhen granddaughter, Jada, was born with leukemia, a donor-match was located and Jada made a miraculous recovery. In honor of her grandaughter's health, Jeanna has decided to walk across the country (in the dead of winter) to raise awareness and build support for the bone marrow registry (all that's required is a cheek swab). Follow Jeanna's remarkable journey as she travels the United States by foot.
dika_deeneris
ru_horse
17 Декабрь, 16:14
Огненная джигитовка, посмотрите - не пожалеете.
Весь мувик снят у нас на конюшне, все трюки выполняет Павел Поляков на Бандите.
blackbird__
ru_horse
17 Декабрь, 7:27
Эдвард Гал на Тотиласе вчера в Лондоне поставил очередной рекорд... - 92.300%!
Это что-то невероятное...
Кажется, если, тьфу-тьфу-тьфу, с ними все будет в порядке, так он таки добьется своих 100%, а?:))
ljspotlight
lj_spotlight
14 Декабрь, 10:14
taste_budsHolidays provide a built-in excuse for indulgent entertaining. This all-purpose foodie community covers everything from homemade hangover cures to dinner party menus. Need quick advice? Get five-minute snack suggestions, low-fat ingredient substitutes, and even measurement conversions. Delicious recipes garnished with humorous advice. Yum.
ljspotlight
lj_spotlight
14 Декабрь, 10:09
naturesbeautyAlways on the lookout for compelling images, we were delighted to discover this flourishing community of artists who share a love of nature. Honoring the subject with photographs, paintings, sketches, prose, poetry, and other creative works, you'll be simultaneously riveted to your monitor and inspired to run helter skelter towards the nearest wooded dale.